Les postures

une posture est l'ensemble des comportements, attitudes et manières d'agir qui découlent de valeurs et de croyances personnelles ou collectives. Elle reflète la manière dont une personne ou un groupe se positionne et interagit avec les autres dans différentes situations.Une posture est donc la manifestation extérieure de ce que nous tenons pour important.

Par exemple, si quelqu'un valorise la transparence comme une valeur fondamentale, sa posture pourrait se traduire par une communication ouverte et honnête, une volonté de partager des informations de manière proactive, et une réceptivité aux questions ou aux préoccupations.

Adopter de bonnes postures basées sur le respect de soi et des autres au sein d'une association renforce la cohésion du groupe, instaure un sentiment d'inclusion parmi les membres, et améliore significativement le climat général, créant ainsi un environnement collaboratif et harmonieux où chaque membre se sent valorisé, écouté, et peut contribuer efficacement à la réalisation des objectifs communs.

Quelques outils qui permettent de nous aider à avoir de bonnes postures envers soi-même et les autres (cliquer sur les liens pour plus de détails :

• Les accords toltèques, Que ta parole soit impeccable, n’en fais pas une affaire personnelle, Ne fais pas de suppositions, Fais toujours de ton mieux, Soit sceptique, mais apprends à écouter
• le triangle de karpman Victime, Sauveur, Persécuteur
• La communication non violente : Observation sans évaluation, Expression des sentiments, Identification des besoins, Formulation de demandes claires (et non des exigences!)
• Savoir dire non, savoir recevoir le non, l’écoute active :
• méthodes de développement personnel inspirées de Rudolf Steiner : l’anthroposophie
• méthode en 3 niveaux présentée comme un parcours progressif pour mieux se connaître et s’épanouir
• Trouver l'équilibre entre l'anticipation, l'expérience et la délégation