« Les postures » : différence entre les versions
De La documentation de La Raffinerie
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* '''[[le triangle de kartman]]''' | * '''[[le triangle de kartman]]''' Victime, Sauveur, Persécuteur | ||
* '''[[La communication non violente]]''' : Observation sans évaluation, Expression des sentiments, Identification des besoins, Formulation de demandes claires (et non des exigences!) | * '''[[La communication non violente]]''' : Observation sans évaluation, Expression des sentiments, Identification des besoins, Formulation de demandes claires (et non des exigences!) | ||
* '''[[Savoir dire non, savoir recevoir le non, l’écoute active]] :''' | * '''[[Savoir dire non, savoir recevoir le non, l’écoute active]] :''' | ||
Version du 23 avril 2024 à 18:44
Quelques outils qui permettent de nous aider à avoir de bonnes postures envers soi-même et les autres (cliquer sur les liens pour plus de détails :
- Les accords toltèques, Que ta parole soit impeccable, n’en fais pas une affaire personnelle, Ne fais pas de suppositions, Fais toujours de ton mieux
- le triangle de kartman Victime, Sauveur, Persécuteur
- La communication non violente : Observation sans évaluation, Expression des sentiments, Identification des besoins, Formulation de demandes claires (et non des exigences!)
- Savoir dire non, savoir recevoir le non, l’écoute active :
